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ヨーガのある暮らし、

Blessings!
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生かされてることに気がついて、


太陽や空、土や水、植物、空気、それらの恵みを感じることができるようになりました。


最近頻繁に起こる自然災害でたくさんの人が亡くなったりしています。


自然災害だけでなくても


この時代を生き抜く強さも 少しずつ 実感できてきた。


そして自分という一番近くて、なのに一番難しい相手を


もっともっと理解しようとしていくうちに


たくさんの恩寵に助けられ、導かれて、


自分の奥深いところにある愛の輪郭に


少し触れることができるようになった。


その愛の部分が


どんな人にも、どんな状況でも、


生きとし生けるもの、全てが持っていることに気がつくことができた。



その愛の部分をブロックしている


「わたし」というエゴを手放せますように。



目を閉じて、静かに座り、呼吸をして、


プラーナヤーマで森羅万象、わたしを取り巻くエナジーを


身体にたくさん取り込んで、わたしという役割を通して


必要なときに、必要とされることに、


しっかり使っていただけますように。


ありがとうございました。



台風で被害にあったみなさんへ

こころからお見舞い申し上げます。


Love Saves the Day☆

Makoto
by makotokozu | 2011-09-05 18:37
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