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今朝の瞑想

Blessings!


昨日はお世話になってるヨガスタジオでWSさせてもらいました。

今朝の瞑想から覚めたら

「work is worship」

静かに浮かんで消えた。



ヨーガもアーユルヴェーダも伝達で、そこに我は入らない。と教えられてきたのに、伝達者に徹せなかった。




未熟だったけど失敗ではない!!さ。


勉強になりました。

来てくれた人達、
チャンスをくれた
スタジオのみなさんに感謝!
合掌!


love
m

今朝の瞑想で
by makotokozu | 2013-10-28 12:27

お疲れ様でした。

Blessings!

今日は早朝からヨーガ、ジジ病院、そまを習い事へ送る、洗濯、お迎え、ごはん、家族団らん、そして今!

すごい沢山働てる~か?と書きだしたら、そんなにだな。。。。
だのになに?この疲労感?もっとのんびりしたい!
全然ワクワクしてないじゃん!!!

ひょえ~今週やるWSのために、いま資料を作ってたんだけれど。
いろいろ考えて作ってたけど、

最近の魂メロメロ進行中のフリーエネルギーと酵素
縄文時代にどきどき。。って、すぐサボろうとしてる。
もう爆発寸前。

なんか緊張してるし!
あら>それって真我からの情報を信用してないじゃない?!

アーユルヴェーダの知識はヨーギーの瞑想によって知覚されました。
これ、絶対ホント。


「誰がWSやるの?」  「神でしょ?!」


ハートに聞いたら
こんな感じです。

も~う、あるがままっていうことで、あとは
出るに任せて、しゃべろうと思います。

出任せだからデマではないよ。

出るにまかせちゃう。即ダウンロード=ブラフマン

完全に二元論には興味なかったんだけど、

この頃ますますバクティに拍車がかかり、
わくわく。。うきうき。。


ああ~今日一日しんどかった―。
瞑想しまっす。

一番いい下準備だわ~いわ~~いわ~い。

27日のWS楽しみ☆~




Sweet dreams.
mako
by makotokozu | 2013-10-21 23:22

お待たせしました!ヨーガまくら☆秋シリーズ

Blessings!


遅くなりましたが、

ヨーガピロー、秋シリーズが出来上がりました☆ 


今回は、またちょっとだけ丈を長くして

使いやすくなりました。

柄も色も生地も上質になり、

リビングにもベッドルームにも合いそうな柄です。

生地は、娘が選びました。



★ヨーガ枕(ボルスター)の使い方>>>
       ヨーガ枕を首のカーブや、骨盤の下、背骨に沿って、おいて寝るだけ。
           
        *  ヨーガ枕によって胸郭がひらきます。
           胸椎をはじめ背骨の一つ一つが柔軟にゆっくり伸びていきます。

        *  肩が開き胸も開くと、あばら中の肺や心臓の可動域が広がります。

        *  ヨーガ呼吸法で緊張を解き、新鮮な酸素が体中に供給されます。


        * 体に質のいい血液が周ると体が温まり、代謝が上がる効果があります。

       ~リラックスしたお風呂上りに使用すると、 副交感神経を刺激します。~

          ☆いくつかのヨーガポーズと同じような効果が期待できます。


        ヨーガ枕S/M/Lサイズ 表綿100%・中身そば殻100% イラスト説明付。
           そば殻は、安心安全な高温蒸気防虫・防菌処理しています。
         S /¥1800   M/¥2000   L /¥2500

<<送料は一律500円です。ゆうパック>>
(ほかの色はHPでご覧ください。)  
d0169473_19181418.jpg  

         














健康でいてほしいお友達や、ご両親に、ギフトも承っています。
(実家のふとんやさんから発送します。)

詳しくは、Prana Yoga + 並木ふとん店 HP

お問い合わせから注文できます☆


ありがとうござます。



Love,
Makoto
by makotokozu | 2013-10-11 19:21